Jobbig Fredag

Hej,
 
Idag fanns egentligen alla förutsättningar för att det skulle bli en bra dag men det blev precis tvärtom. Igår kväll hade jag det extremt jobbigt med massor av mörka och negativa tankar som blev ännu värre på natten och gjorde så jag hade panik och svår ångest. Nätterna är alltid värst då ensamheten och de jobbiga minnena gör sig påminda under den tiden. När man burit på det jag gör i så många år är det väldigt svårt att bryta sig ur det. Att hitta någon att prata med om det jag känner har jag gett upp sedan länge då det är helt lönlöst. Trots att jag är offer för något så ska jag ändå känna mig som att det är jag som gjort något fel och det är något som jag har väldigt svårt att acceptera. Allt negativt som jag känner om mig själv sköljer över mig hela tiden och jag kan inte få stopp på det hur mycket jag än vill. Under alla år har jag kämpat för att bli kvitt alla dessa jobbiga känslor och minnen men jag tror att jag tänker fel. Det enda sättet att känna sig bättre är att försöka försonas med smärtan och lära sig att leva med demonerna. Jag vet ju att deras ansikten aldrig kommer försvinna utan jag måste lära mig att leva med demonerna hur ont det än gör. 
 
Nu säger jag godnatt och så hoppas jag att jag kan sova lite i natt och att jag slipper besök från dem jag inte vill ha besök av. 
 
// Dan 
 
Min största önskan just nu...